芥菜头的功效与作用
1、预防癌症
芥菜头中富含大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,可以缩短排便的时间,能让毒素尽快从人体内排出,会降低癌细胞生长,具有预防癌症的作用。
2、促进消化
芥菜头中含有硫代葡萄糖苷,经过分解会转变成芥子油,它能加快肠胃吸收及消化,不仅如此,它还有一种淡淡的香气,可以增强食欲,平时经常吃还有下气消食的功效。
3、利尿消肿
芥菜头中含有微量元素,被人体吸收后能加快体内钠的分解排出,能大大提高肾功能,可以减少人体内水分的积存,可以很好的改善小便不通畅及身体浮肿的现象。
4、明目止痛
芥菜头含有胡萝卜素,被人体吸收后能转化成维生素A,可以有效预防视力下降,它含有丰富的维生素A和维生素B,能促进溃疡面尽快愈合,对于胃溃疡有不错的缓解作用。
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盆栽金银花怎样过冬
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腊梅嫁接的准备工作: 嫁接时间 切接一般选择在春季进行,春季天气温暖,但是切记要在枝芽还没有萌动时(最晚在芽萌发至米粒大小时)就开始切接活动。如果切接时间选择晚了,那么植株成活的机率会大大降低。 前期……
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这8种花躺着就能养好
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白凤菊的观赏作用 作为目前深受人们喜爱的一种新兴多肉植物,白凤菊的外形自是不必多说,它的叶形可爱而奇特,加上娇艳而吸引人的花色,具有较好的观赏价值。可以做为组合盆景进行装饰、观赏,与不同的植株搭配可……
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