蓝莓的功效与作用

办公室绿植绿植租赁 24-05-02 13:32:09

蓝莓的功效与作用

1、护眼作用

主要指的是蓝莓中含有的物质“花青素”。它可以帮助视网膜细胞再生,对中度、重度近视的症状有缓解作用。另外,它还可以防止视网膜剥离,因此具有增进视力的作用。在长时间盯着电脑、手机等电子用品产生疲劳感之后,它也可以有效缓解眼睛的疲劳感。

2、抑制传染病

蓝莓的浆果对于部分传染病具有抵抗的能力。另外,它可以有效抵抗自由基,对于一些免疫系统的疾病也有效果。

3、补充营养

它纤维的含量非常高,是日常中纤维的良好来源。它还含有大量钾元素,可以维持人体内液体的平衡、以及血压的稳定等。另外,别看它营养多,它含有的热量并不高,因此可放心食用。

4、防止衰老

它含有的诸多物质,使它非常抗氧化,可延缓衰老。尤其是对于一些老得快的部位和组织来说,非常有效果。

5、增强记忆力

它可抑制老年痴呆症。还可以改善短期的记忆力,提高人体协调性。

2022新文章
  1. 长寿花叶子干焦怎么办

    长寿花叶子干焦怎么办

    一、减少浇水 原因:长寿花本身比较耐旱,对水分的要求不是很大,如果每天浇水难免会造成渍涝,影响根部的呼吸,导致叶子干焦。 解决方法:如果盆内有积水的话要及时的排水,另外还要控制浇水量。一般每周浇2-3次……

    花芭莎 2023-10-09

  2. 大蒜盆栽种植方法

    大蒜盆栽种植方法

    想要种植大蒜盆栽,应该先准备好松软些的肥沃土壤,挑选出来个头大点的大蒜,剥开之后不用处理外皮。给土壤适当喷洒一些水,在土中挖几个小洞,将蒜瓣按照相同的方向进行种植。种完后放在有太阳光的地方,保证环……

    花芭莎 2024-02-17

  3. 紫金牛的功效与作用

    紫金牛的功效与作用

    观赏价值: 说起其外观,其汁液更偏似我们常常接触的万年青,因为其叶四季常绿,其果实在我们入秋之时外观鲜艳且果期很长。光从其外观上来说,我们可以将其看做其是一种机具观赏性的植物,且适合养殖。红果绿叶,……

    花芭莎 2023-12-15

  4. 山药是什么,山药与淮山的区别

    山药是什么,山药与淮山的区别

    一、山药是什么 山药属于薯蓣科的一种植物,它还叫做山蓣、麻山药、土薯、山薯蓣、白山药、毛山药、光山药等,既可以做食材,也能用来入药。它的形状为圆柱形,比较的直,略微有些弯曲,长度大约15-30厘米左右,……

    花芭莎 2023-10-30

  5. 龟背竹的花语是什么

    龟背竹的花语是什么

    一、表层原因 一自然是因为它的叶面像长寿龟的壳,在中国人的认知里,龟代表着长寿;二是从植物自身的寿命来说,这种植物本身生长寿命就长,所以就有了健康长寿的花语。 二、深层含义 从寓意上看,做官的喜欢把它……

    花芭莎 2023-11-04

  6. 马鞭草什么时候开花

    马鞭草什么时候开花

    马鞭草的花期是从6月开始至8月结束,最长可以维持3个月。马鞭草的花朵非常的娇小,颜色则是紫色或是蓝色,有时还会出现白色的,养护环境适宜可以延长花期,需要充足的光照。 马鞭草的花期 它的花期是从6月开始至8……

    花芭莎 2024-02-12

今日植物
  1. 总说屋里不能“养树”

    总说屋里不能“养树”

    现在人们养花养草已经成为了一件普遍的事情,,每天回到家里看到绿油油的植株和开放灿烂的花卉,整个人的心情也会好上不少。不过总是有说法说是在家里不能养树,其实花花倒不这么认为,毕竟植株品种这么多,保不……

    花芭莎 2024-05-17

  2. 朱顶红的花语和传说

    朱顶红的花语和传说

    朱顶红花朵妩媚艳丽,花香沁人心脾,十分惹人喜爱。那么你知道这么美丽独特的朱顶红的花语是什么吗?它的背后又有怎样的传说呢? 朱顶红的简介 名称:朱顶红 别名:柱顶红、孤梃花、华胄兰、百子莲、炮打四门 科……

    花芭莎 2024-05-17

  3. 什么时候给花浇水最好

    什么时候给花浇水最好

    给花浇水要选择在适合的时间进行,因为春秋两季的气候稳定,所以在上午或下午进行都可以。但在夏季就要注意,应避免在正中午浇水,应选择早晨或傍晚的时候补水。冬季则相反,要尽量挑在中午温暖的时候浇水,早上……

    花芭莎 2024-05-17

返回顶部小火箭