黄芪和丹参能一起泡水喝吗

一、可以一起喝吗

黄芪和丹参能一起泡水喝，它两都是具有一定保健功效的药材。两个不是相克的药材，一起喝可以起到增补的效果。黄芪具有补气升阳的作用，丹参有活血去淤的功效，一起泡水喝可以起到补血、益气活血的作用，所以它们可以搭配在一起泡水饮用的。黄芪和丹参能一起泡水喝，是日常养生的保健良品，对人体会有诸多好处，尤其是对患有心脑血管疾病、高血压、高血脂等中老年人疗效更佳。

二、功效

1.具有美容养颜的功效。可以将体内毒素排出体内，减少色斑沉积，从而起到美白养颜的功效。同时可以抑制体内自由基的生成，起到延缓衰老的作用。

2.具有利尿消肿的功效。两个药材都具有利尿消肿的功效，可以将身体中多余的水分快速排出体外，缓解身体浮肿的症状，还能起到一定的减肥效果。

3.具有补气养血的功效：黄芪具有补气功效，能够缓解身体疲劳乏力等症，丹参有着活血的功效。所以黄芪和丹参一起泡水喝，具有很好的保健功效。如果身体出现精神倦怠、气短痰多等病症时，饮用黄芪丹参水可以有效缓解病情。另外饮用黄芪丹参水，能够有效缓解痛经的症状。