怎么做全麦馒头，简单易学的做法分享

全麦馒头是一种非常健康的食品，它富含纤维和维生素，能够帮助我们保持健康。如果你想尝试做全麦馒头，但是不知道该怎么做，那么本文将会为你提供一些简单易学的做法。

全麦馒头是一种非常健康的食品，它富含纤维和维生素，能够帮助我们保持健康。如果你想尝试做全麦馒头，但是不知道该怎么做，那么本文将会为你提供一些简单易学的做法。

材料：

1.全麦面粉500克

2.酵母5克

3.白糖20克

4.盐5克

5.温水300毫升

步骤：

1.将全麦面粉倒入一个干净的容器中，加入白糖和盐，搅拌均匀。

2.在面粉中间挖一个小坑，加入酵母，然后倒入温水，用手揉成面团。

3.揉好的面团放到一个干净的盆子中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵1小时。

1.取出口袋面粉，将其揉成长条状并切成小块。

2.将小块面团揉成圆形，并使用手掌将其拍扁。

3.将扁平的面团放置到烤盘上，并盖上保鲜膜，然后将其放在温暖的地方再次发酵30分钟。

4.将烤箱预热至200度，然后将馒头放入烤箱中，烤制15分钟。

8.烤好后，把馒头取出，用湿布盖上，让它们保持湿润。

总结：全麦馒头的制作步骤很简单，只需要几个简单的步骤就可以完成。如果你想让馒头更美味，可以在面团中加入一些芝麻或葱花，这样做出来的馒头会更香。希望这篇文章能帮助你做出美味的全麦馒头，享受美食的同时也保持健康。