三七是什么植物，功效与作用

三七富含多种有效成分，如三七皂苷，这些成分具有抗血小板聚集、扩张血管和降低血脂的作用，可以有效改善心脑血管疾病。常食用三七可以预防心脑血管疾病的发生，并有助于治疗已患有心脑血管疾病的患者。

三七，又称为石菖蒲，是一种常见的草药植物。它是一种多年生草本植物，主要生长在我国的云南、贵州、四川等地。三七的根茎是其主要的药用部位，具有许多药用价值。下面我们来详细了解一下三七植物的功效与作用。

三七的功效与作用

1.改善心脑血管疾病

三七富含多种有效成分，如三七皂苷，这些成分具有抗血小板聚集、扩张血管和降低血脂的作用，可以有效改善心脑血管疾病。常食用三七可以预防心脑血管疾病的发生，并有助于治疗已患有心脑血管疾病的患者。

2.抗衰老

三七中的三七皂苷具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化。同时，三七还含有丰富的活性多糖，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，有效抵御各种外界环境对身体的伤害。

3.缓解疼痛

三七具有镇痛作用，可以缓解各种疼痛症状。无论是头痛、牙痛还是关节疼痛，适量服用三七都可以起到一定的缓解作用。此外，三七还可以促进伤口的愈合，加快组织修复，对于创伤后的疼痛也有一定的缓解效果。

4.提高记忆力

三七中的三七皂苷具有改善脑功能的作用，可以提高记忆力、增强学习能力。长期服用三七可以改善脑血液循环，增加脑细胞的供氧量，对于预防老年痴呆等脑衰退性疾病有一定的保护作用。

三七的使用方法

三七可以通过不同的方法进行使用，包括口服、外用等。下面介绍几种常见的使用方法：

1.三七口服

将三七根茎晒干研磨成粉末，每次取5-10克，用温水冲服。口服三七可以改善心脑血管疾病、提高记忆力等功效。

2.三七外用

将三七根茎研磨成粉末，加入适量的温水调成糊状，涂抹在患处。外用三七可以缓解疼痛、促进伤口愈合等作用。

3.三七煎剂

将三七根茎切成片状，加入适量的水煎煮，煮沸后再小火煎煮20-30分钟，取出滤去渣滓，分次饮用。三七煎剂可以改善心脑血管疾病、抗衰老等功效。

注意事项

1.孕妇、哺乳期妇女以及儿童慎用三七。

2.三七具有一定的温补作用，体质偏热或有热性疾病的人慎用。

3.在使用三七前最好咨询医生或中药师的建议，避免不必要的风险。

总结

三七是一种有价值的中草药植物，可以用于改善心脑血管疾病、抗衰老、缓解疼痛和提高记忆力等。使用三七可以采取口服、外用等方式，以最大程度地发挥其药用功效。在使用三七时，需要注意适量使用，并听取医生或中药师的建议，以确保安全有效地使用。