五种具有提高免疫力作用的花卉推荐

在现代生活中，很多人都非常注重健康和免疫力的提升。除了运动和饮食外，花卉也可以成为改善免疫力的一种选择。下面是五种具有提高免疫力作用的花卉推荐。

1.南天竹叶菊（Scientific name: Andrographis paniculata）

南天竹叶菊是一种亚热带植物，广泛分布于印度、中国、东南亚等地区。其主要成分为安息香酸和苦味素，这两种成分有助于提高免疫系统的功能，并能够增强人体对病毒和细菌的抵抗力。

南天竹叶菊不仅可以作为医药用品，还可以作为装饰植物。在家中放置一盆南天竹叶菊，不仅可以起到美化环境的作用，还可以起到提高免疫力的作用。

2.紫锥花（Scientific name: Echinacea purpurea）

紫锥花是一种北美洲原产的植物，主要生长在草原和林缘地带。该植物含有丰富的多酚类物质和生物碱，这些成分有助于提高人体的免疫力和抗菌能力。

紫锥花可以制成药用品，也可以作为鲜花食用。在家中使用紫锥花泡茶或者搭配其他花卉一起放置，不仅具有美化环境的作用，还可以增强免疫系统的功能。

3.迷迭香（Scientific name: Rosmarinus officinalis）

迷迭香是一种常见的草本植物，主要生长在地中海沿岸地区。该植物含有丰富的挥发油和黄酮类物质，这些成分有助于提高人体的免疫力和防止感染。

迷迭香可以用来制作调味料和药品，也可以作为装饰植物。在家中放置一盆迷迭香，不仅可以起到美化环境的作用，还可以提高免疫力和防止感染的作用。

4.金银花（Scientific name: Lonicera japonica）

金银花是一种常见的园艺植物，主要生长在中国和东南亚等地区。该植物含有丰富的多糖类物质和黄酮类物质，这些成分有助于提高人体的免疫力和抗炎能力。

金银花可以制作成药品，也可以作为装饰植物。在家中放置一盆金银花，不仅可以起到美化环境的作用，还可以增强免疫力和抵御疾病的能力。

5.薄荷（Scientific name: Mentha）

薄荷是一种常见的草本植物，主要生长在欧洲、亚洲和北美等地区。该植物含有丰富的挥发油和黄酮类物质，这些成分有助于提高人体的免疫力和防止感染。