长的和李子一样的水果

西梅的外形和李子长得相似，西梅原产于法国西南部，它的果肉中含有维生素A、琥珀酸多种营养成分，适量的食用有生津、止渴的功效。西梅中还含有丰富的纤维，有促进肠胃消毒的功效，平时经常便秘的人可以多吃西梅。

和李子相似的水果

西梅是长的和李子一样的水果，西梅又被称为黑枣、欧洲李，属于蔷薇科植物，原产于法国西南部，西梅的外形又和杏梅相似，它的果肉中含有维生素A、铁、苹果酸、琥珀酸等多种营养成分，适量的食用有生津、止渴的功效。

西梅中还含有苦酸，人体食用这种成分后有消除疲劳、强化肝脏的作用，平时适量的食用西梅还能给身体不错铁、锌、钾等微量元素，因此老人和小孩可以多处西梅。西梅不仅可食用，它还具有一定的药用价值。

西梅果肉中含有丰富的纤维，有促进肠胃消化的作用，便秘的人和肠胃不适的人也可以多吃西梅。西梅中维他命C的含量很低，平时可以将西梅和橙子一起搭配食用，能提高身体的吸铁能力，还能使脸色看起来更红润。

西梅适应力很强，种植西梅时通常需要用如果授粉的方式来人工授粉可以在盛花期进行，这时需要用棉球敲打花枝进行授粉。西梅对肥料的需求量较高，种植过程中要及时给植株施肥，这样后期才能结出高质量的果实。