芋头能不能生吃,芋头的吃法有哪些

绿植租摆 2025-02-11 23:11

芋头能不能生吃,芋头的吃法有哪些

芋头属于营养滋补类食物,不宜生吃。生吃芋头的话,先嘴唇而后舌感到刺痛,唾液多,刺痛随吞咽唾液而扩散到咽喉,并影响到鼓膜,导致听力障碍和轻度头痛。芋头中还含有难消化的草酸钙结晶体,草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。芋头的做法有很多,可以做成芋头丸子、芋头芹菜虾米粥、芋头炖鸡等。

一、芋头能不能生吃

1、芋头属于营养滋补类食物,不宜生吃。生芋头含有粘液,如果生吃芋头,那么几秒钟内,先嘴唇而后舌感到刺痛,唾液多,刺痛随吞咽唾液而扩散到咽喉,并影响到鼓膜,导致听力障碍和轻度头痛。

2、芋头中还含有难消化的草酸钙结晶体,草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。

二、芋头吃法

1、芋头丸子:将芋头洗净200克煮至半熟,剥皮后,用刀剁成糊状,加入盐、姜、五香粉等调味料,打入一个鸡蛋,搅匀,作成小丸子,油炸或氽汤吃。

2、芋头芹菜虾米粥:将生芋头去皮后切成小丁,加入煮熟的大米粥中,慢火熬煮至芋头酥软后,再加入切成小段的芹菜、泡软的虾米与适量的盐、葱等,煮片刻,即成。

3、芋头炖鸡:先将250克芋头去皮切成滚刀块,过油炸成七成熟捞出,备用;再将约500克白条鸡切块,加入花椒、姜、盐、料酒等调料放锅内炖熟,倒入芋头块,炖至芋头糯软时,撒上葱花,即可出锅。芋头入馔,软酥糯滑,如玉似脂,色香味俱佳。

相关文章
绿植文章
  1. 沙丁鱼的营养价值有哪些,附沙丁鱼的做法

    沙丁鱼富含营养物质,比如蛋白质、OMEGA-3脂肪酸、钙等,而且有一种特殊的脂肪酸对于造成血栓的的物质产生有一定的减少作用,沙丁鱼的磷脂对婴儿大脑发育有好处,富含钙促进骨骼发育,孕妇...

    59 2025-02-11 23:19

  2. 芋头能不能生吃,芋头的吃法有哪些

    芋头属于营养滋补类食物,不宜生吃。生吃芋头的话,先嘴唇而后舌感到刺痛,唾液多,刺痛随吞咽唾液而扩散到咽喉,并影响到鼓膜,导致听力障碍和轻度头痛。芋头中还含有难消化的草酸钙结...

    59 2025-02-11 23:11

  3. 雪花鱼属于什么鱼,有什么经济价值

    雪花鱼为鳕鱼,是北方沿海生产的海洋经济鱼之一。在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,除了鲜食,它还被加工成各种水产食品。鳕鱼肝大,含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原...

    59 2025-02-11 23:03

  4. 雪莲花常见的食用方法,具体怎么制作

    雪莲花煮汤:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。 雪莲花泡茶:把5克雪莲花放入到茶杯中冲入沸水,盖...

    59 2025-02-11 22:54

  5. 鳕鱼是不是海鱼,鳕鱼有什么营养价值

    鳕鱼是海鱼。鳕鱼肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中含有的脂肪比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。鳕鱼肝脏含油量高,除了富含普通鱼油的所有DHA、DPA外,肝脏还含有人体所需的...

    59 2025-02-11 22:45

  6. 鳕鱼是不是深海鱼,鳕鱼有哪些食用方法

    鳕鱼是深海鱼,肉质细嫩,营养价值丰富。鳕鱼的食用方法有很多,譬如鳕鱼草菇粥、香菇蒸鳕鱼等。鳕鱼草菇粥需要准备稠粥、鳕鱼、草菇、青豆、鲜汤、精盐、味精、香油、葱、姜等原材料。...

    59 2025-02-11 22:35

返回顶部小火箭